Behandling af voksne
Min behandlingsform Kranio Sakral terapi omslutter hele kroppen. Det vil sige skelettet, muskler, bindevæv, organer, hjernehinder og rygmarvsvæske og herigennem vil nerve-, hormon- og immunsystemet blive påvirket.
Udover de Kranio Sakrale teknikker bruger jeg også teknikker der kaldes triggerpunktmassage, bindevævsmassage og organmassage. Behandlingsformen er blid, men meget dybdegående. Den er egnet til alle aldre.
Blokeringer og spændinger kan være opstået af forskellige årsager. Det kan opstå ved fødslen, ved større uheld, traumer, brud på knogler, stress og flere års “negativ” brug af kroppen. Det går ud over kroppens funktioner.
Behandlingsformen kan bl.a. afhjælpe:
Piskesmæld
Piskesmæld er mest kendt for at opstå ved påkørsel bagfra, forfra eller fra siden hvor kroppen stoppes uhensigtsmæssigt. Skaderne skyldes de hurtige og modsatrettede bevægelser, hoved og krop foretager sig.
Hjernerystelse
En hjernerystelse beskrives som mild traumatisk hjerneskade. Den kan påvirke dig både fysisk og psykisk. Dele af hjernens funktioner bliver påvirket i større eller mindre grad, som mikrostruktuelle skader, hjernens blodgennemstrømning, hormonbalancen og inflammation i hjernen.
Stress
Spændingshovedpine – migræne
Det føles som om der er et spændebånd omkring hovedet, at der er et overtryk inde i hovedet, at der ligger en dyne over hovedet, hovedpine i kraniekanten, smerter ind i tindingen.
Kæbespændinger
”Klikkende” kæbeled, begrænset bevægelighed i kæben, ansigtssmerter, ømme tænder, spændingshovedpine, svimmelhed eller tinnitus? Disse symptomer kan være relateret til dit kæbeled.
Ryg- og nakkesmerter
Mange kan ikke komme uden om at ryg- og nakkesmerter er en del af prisen for arbejde og livsstil. Smerterne kan påvirke vores livskvalitet og daglige funktion
Årsager til disse smerter kan være dårlig holdning, skæv ryg, slid, dårlige arbejdsstillinger, muskelspændinger, stress eller skader.
Tics
Tics er ufrivillige, gentagne bevægelser eller vokale lyde, som kan være forbundet
med Tourettes syndrom, men kan også forekomme som en isoleret tilstand.
Disse tics kan variere i sværhedsgrad og kan have en betydelig indvirkning på en persons
livskvalitet og daglige funktion.
Tankemylder og bekymringstanker
Oplever du at tankerne kører i ring og har du svært ved at finde ro pga. tankemylder eller indre uro?
Føler du at din hjerne er ved at brænde sammen?
Tankemylder og bekymringstanker er hyppige problemer, som mange mennesker oplever og det gælder både børn og voksne.
Søvnproblemer
Søvnproblemer kan påvirke både fysisk og mental sundhed negativt. Udfordringer med søvnen er, når det er besværligt at falde i søvn, sove igennem eller man vågner sidst på natten. Det fører til lav energiniveau, nedsat koncentration, humørsvingninger, motorisk uro, fornemmelse af utilstrækkelig søvn og en generel følelse af ubehag.
Graviditet og bækkenløsning
Du fortjener, at have det bedst muligt under din graviditet og have overskud til at nyde din voksende mave. Det kan være udfordrende hvis du er plaget af graviditetsgener. Kranio Sakral terapi kan forebygge og lindre udfordringerne ved graviditeten.
Kolik, refluks, mistrivsel
Det kan være hjerteskærende, at have en baby der ikke trives og det er noget der slider på familielivet i en tid der ellers skulle være lykkelig.
Der er en årsag til mistrivslen og den skal findes. Jeg er uddannet i at behandle babyer og har haft rigtig mange babyer i mine hænder siden 2009
Baby med fladt baghoved - låst i ryg/nakke
Fladt eller skævt baghoved kan opstå pga forskellige faktorer. Hvis baghovedet er trykket mere fladt til den ene side, vil det kunne observeres at panden og øret i samme side vil blive lidt fremskudt og derved kan man se en synlig assymetri af barnets hoved.
Motorisk uro og hyperaktivitet
Børn der har uro i kroppen, hyperaktive, koncentrationsbesvær, sociale problemer, indlæringsproblemer, manglende selvværd, manglende lyst til at gå i skole eller sensitive bliver tit misforstået og har ofte problemer med deres omgivelser. Men det er ikke børnene der er noget galt med!
Night terror
Night terror er en ufarlig søvnforstyrrelse, men som kan virke meget voldsomt for forældrene. Det opstår fordi nervesystemet hos et barn er umodent og under udvikling. Hjernen har endnu ikke helt styr på at koordinere at alle områder i hjernen skal gå i dvale, når vi sover.
Hvordan foregår behandlingen
Første behandling indledes med en samtale, hvor jeg danner et overblik over symptomer og hvilke fokusområder, der skal være under behandlingen. Det er vigtigt for mig at vide hvad der tidligere har været af fald, slag, uheld, brud, der har påvirket kroppen også helt tilbage fra barndommen.
Behandlingen foregår oftest liggende på ryggen på en massagebriks iført behageligt tøj. Medbring et lagen og et tæppe. Behandlingen består af forskellige teknikker, der alle er meget blide. Kroppen er selvkorrigerende og når den får de rette signaler, vil den rette sig. Der er ingen voldsomme tryk eller manipulation af kroppen, da det ikke er nødvendigt for at opnå resultater! Mange klienter oplever en dyb form for afspænding, hvor de faktisk blunder lidt under behandling.
En blid, men effektiv behandling
Selvom behandlingen er så blid, kan nogle klienter efter behandlingen føle træthed, forbigående smerte og udrensning af kroppen. Det er vigtigt at lytte til kroppen og give kroppen hvile, hvis der behov for dette.
Det er vigtigt, at klienten efterfølgende drikker rigeligt med vand for at hjælpe kroppens udrensningsproces. Jeg anbefaler en lille gåtur efter behandlingen. Der kan godt gå 2-4 dage før du oplever at spændingen slipper. Kranio Sakral terapi sætter gang i en kropslig proces.
Kroppen husker det vi har med i bagagen også det vi ikke er bevidste om. Derfor kan nogle klienter oplever at der løber tåre fra øjnene uden at de egentlig er kede af det. Det er ikke farligt, men blot kroppen der slipper en stagnation.
Det er meget individuelt hvor mange behandlinger mine klienter får. Enkelte gange er én kranio-sakral terapeutisk behandling nok, men når der er tale om længerevarende og kroniske problemstillinger, må der påregnes flere behandlinger. Der kan forventes positive ændringer i løbet af de første tre behandlinger.
Mange af mine klienter vælger at komme til behandling med faste intervaller for at vedligeholde kroppen og fordi behandlingsformen er meget afstressende. Kroppen bliver nulstillet og klienterne oplever mere overskud i hverdagen.
Din behandler
Lizzi Ris Frederiksen
Jeg brænder for at hjælpe dig med at få en bedre hverdag med mere overskud.
Jeg er uddannet Kranio Sakral terapeut i 2009 og startede klinikken ”Fang Livet”. Jeg har siden 2015 arbejdet fuldtid med Kranio Sakral terapi og jeg elsker mit arbejde. Jeg er meget taknemmelig over at kunne hjælpe og lindre personer med forskellige udfordringer. På hjemmesiden kan du læse mere om hvad behandlingsformen kan lindre.
Behandlingsformen er oplagt til alle aldre – jeg behandler babyer, børn, unge og voksne.
Det siger mine klienter
Anbefaling af Lizzi Frederiksen Fang Livet Jeg besluttede mig for at give kranio sakral et skud – det kunne kun blive bedre, tænkte jeg. Og det har jeg ikke fortrudt! Mit navn er Pia og jeg fylder snart 55 år. Jeg fik for to år...
Pia Iversen
Fra et liv præget med søvnløshed, hovedpine og stress. Jeg har igennem længere tid været fanget i en ond cirkel med søvnløshed, stress og kraftig hovedpine. Det resulterede i, at jeg var uoplagt og kunne hverken fokusere eller koncentrere mig. Jeg var bevidst om problemet...
Ole Vestergaard
Lizzi er min personlige livline! Efter en arbejdsskade, døjer jeg med følgerne fra et piskesmæld. Det er Lizzi der har hjulpet mig til et nogenlunde normalt liv igen, ved slet ikke hvad jeg skulle have gjort uden hendes behandlinger. Altid sød, lyttende og skaber en...
Maria F. Brügge-Frandsen.
Nogle gange ved man slet ikke, hvad man har vænnet sig til…det fandt jeg først ud af, da jeg pludseligt fik det meget bedre Hovedpine og kæbespændinger har i flere år været en del af min hverdag. Jeg har flere gange overvejet at prøve kranio...
Berit Kristensen
”Lizzi Lifesaver” For 4 år siden fik jeg en hjernerystelse og efterfølgende PCS – Postcommotionelt Syndrom. Mine gener har været mange, bl.a. synsforstyrrelser, hovedpine, ekstrem træthed, koncentrations- og hukommelsesbesvær samt med tiden depressive symptomer. Som mange andre med PCS har jeg måtte sande, er der...
Anne Nørgaard
Jeg henvendte mig til Lizzi, da jeg igennem det sidste 2 ½ år har døjet med spændinger i min kæbe, tinding og op i hovedet, samt strålesmerter i øre, kæbe og bag øjnene, når det er værst! Allerede efter den 1. behandling kunne jeg mærke,...
Gitte Dehn Andersen
Lizzi er fantastisk dygtig til at fjerne spændinger i min ryg og nakke. Efter første behandling kunne jeg tydelig mærke en forandring, og nu efter 3 behandling føles ryg og nakke helt normal. Lizzi, har også givet en behandling til vores pige på 2 måneder...
Rasmus Juncher
De allerbedste anbefalinger til Fang livet fra mig. Nu har Lizzi igen hjulpet mig videre og fået roen tilbage i min krop og hoved efter endnu en hjernerystelse. Første gang var i 2020 efter et fald på arbejdet og nu i starten af 2024 efter...
Karin Frausing Kristensen
Varmeste anbefalinger herfra!💙 Jeg pådrog mig hjernerystelse og nakketraume i november 2020, gik et år til behandling hos kiropraktor og fysioterapeut, men det kunne ikke fjerne min “trykken” i hovedet og nakke spændinger og stadigvæk manglende ordforråd efter ulykken. Efter 1. behandling hos Lizzy, følte...
Karen Braad Kastbjerg
Mange år med kroniske smerter har betydet, at min krop har vænnet sig til at være i ubalance. Denne tilstand var gået hen og var blevet min virkelighed. Første gang jeg kom til Lizzi var min krop på ingen måde i balance og jeg havde...
Sara Gregersen
Faq
Ja som udgangspunkt. Tag behageligt tøj på og lad hættetrøjen blive hjemme, da hætten er træls for mig når jeg behandler. Stive skjortekrave er heller ikke helt optimalt for mig når jeg behandler.
Du må gerne stille spørgsmål og fortælle hvis du mærker noget helt konkret, der vigtigt for mig at vide, mens jeg behandler. Jo mere du slapper af jo bedre betingelser har kroppen for regenerere og komme i balance.
Jeg afsætter 60 min, så er der tid til at få vent problematikker og efter behandlingen at få betalt og evt. finde en ny tid.
Selvom behandlingen er så blid, kan nogle klienter efter behandlingen føle træthed, forbigående smerte og udrensning af kroppen. Det er vigtigt at lytte til kroppen og give kroppen hvile, hvis der behov for dette. Det er vigtigt, at klienten efterfølgende drikker rigeligt med vand for at hjælpe kroppens udrensningsproces. Jeg anbefaler en lille gåtur efter behandlingen. Der kan godt gå 2-4 dage før du oplever at spændingen slipper. Kranio Sakral terapi sætter gang i en kropslig proces.
Book en tid eller tag kontakt
Mærk den blide behandlingsform og lad din krop komme i ro og balance. Book en tid eller kontakt mig for at høre mere.